الصحة والجمال

علاج فراغات الشعر عند النساء وانبات الشعر فى الفراغات بالاعشاب

علاج فراغات الشعر عند النساء وانبات الشعر فى الفراغات بالاعشاب من خلال طرق منزلية بسيطة واتباع بعض العادات الغذائية الصحية التي تساعد على إنبات الشعر خاصة في مقدمة الرأس او في المنتصف، ولذلك في السطور التالية نتعرف أكثر عن أسباب سقوط الشعر وكيفية إعادة الحيوية والبريق له مرة أخرى بكل سهولة وانبات الشعر فى الفراغات من مجلة ادم وحواء.

وصفات طبيعية من أجل علاج فراغات الشعر عند النساء

  • الثوم : يعد الثوم أفضل علاج طبيعي للجسم ليس فقط من الداخل بل والخارج أيضاً حيث يعمل على سرعة إنبات الشعر بصورة كبيرة خلال فترة وجيزة من الاستخدام، بل ويدخل في تحضير الكثير من المستحضرات الطبية والغسول الخاص بالشعر، ويمكنك سيدتي الإستفادة منه في منزلك من خلال إضافته لبعض العناصر الأخرى مثل العسل الأبيض.
  • حيث يتم أخذ خمس فصوص من الثوم أو أكثر حسب طول وكثافة الشعر ثم نهرسهم جيداً ونضيف لهم ملعقتين من العسل الأبيض ويفضل حفظهم في وعاء زجاجي لمدة يومين في الثلاجة حتى يصبح المزيج ذو تركيز مضاعف، ثم يتم شطف الشعر بالماء الدافئ وتركه حتى يجف قليلاً ثم نقوم بتدليك الفروة به جيداً خاصة الأماكن التي تعاني من الفراغ ويترك حوالي نصف ساعة على الرأس وبعدها يشطف بالماء الفاتر مع البلسم حتى يتم التخلص من رائحة الثوم، ولكن في حال ملاحظة ظهور أي بقع حمراء أو الشعور بالالتهاب يتم شطف الشعر فوراً.
  • الحلبة : تعد الحلبة أيضاً غنية بالكثير من العناصر الطبيعية والفيتامينات التي تساعد على ظهور الشعر مرة أخرى والقضاء على مشاكل الصلع حيث ناخذ ثلاثة ملاعق من مطحون الحلبة ونضعها في وعاء على النار مع قليل من زيت الزيتون ونستمر بالتقليب لمدة دقيقتين، ثم نضع القليل من ذلك الخليط على فروة الرأس وفي أماكن الفراغات بشكل مكثف وتترك لمدة ساعة أو أكثر ويمكن أن يتم ارتداء كاب حراري حتى يتضاعف من تأثير ذلك الخليط، وفيما بعد يشطف الشعر بالماء الفاتر وتكرر تلك الخطوة مرتين في الأسبوع وسوف تلاحظين الفرق سيدتي خلال فترة وجيزة من الاستخدام.
  • زيت الخروع: أيضاً يشتهر زيت الخروع بخصائصه الفريدة والمميزة في علاج فروة الراس وإنبات الشعر بصورة كبيرة وزيادة كثافته سواء لشعر الرأس أو الرموش والحواجب، فمن ترغب في زيادة كثافة الرموش والاستغناء عن إستخدام الماسكارا يتم دهن القليل من زيت الخروع على الرموش قبل النوم، وكذلك الشعر يمكن أن يتم استخدام زيت الخروع بصفة مستمرة من خلال دهن القليل منه قبل النوم على المناطق التي تعاني من الصلع وشطف الشعر في اليوم التالي، ولكن يجب التأكد من جودة ذلك الزيت حتى يحقق نتائج باهرة.
  • ماء البصل: وتعالج ماء البصل مشاكل الشعر بشكل عام بلا استثناء مثل مشكله التقصف ومشكلة التساقط والصلع حيث يمكن استخدامها هكذا أو يضاف لها بعض المكونات الطبيعية الأخرى حتى تزيد من فاعليتها، حيث نقوم بأخذ ثمرتين من البصل ونضعها في محضر الطعام حيث تفرم عدة مرات متتالية ثم نضعها في وعاء ونقوم بعصرها جيداً وأخذ الماء الناتج عنها ونضعها في وعاء آخر ونضيف لها ملعقتين من العسل الأبيض وملعقتين من زيت اللوز، حيث تخلط المكونات معاً ونقوم بوضع الخليط على الشعر الجاف لمدة نصف ساعة مع التدليك المستمر خاصة في مناطق الفراغات، ولكن في حال ملاحظة أي أعراض جانبية غريبة يجب التوقف عنه فوراً حيث أن بعض السيدات تعاني من حساسية الجلد، وفيما بعد يشطف الشعر بالماء الفاتر والشامبو أو الغسول الخاص بالشعر حتى يتخلص من الرائحة الكريهة وتكرر تلك الخطوة مرة واحدة في الأسبوع.
  • وفي النهاية يجب أن يتم البعد عن مستحضرات العناية بالشعر المجهولة أو رخيصة الثمن التي تؤدي إلى تلف البصيلة وتدمير الشعر ولا تحقق أي نتائج أو فائدة تذكر حيث تظن بعض النساء إنه كلما كان الشامبو كثيف الرغوة كلما كان افضل، وبالطبع ذلك اعتقاد خاطئ.
  • أيضاً عن تعرض الشعر للهواء الساخن بصورة مستمرة فإن ذلك يتلف بصيلات الشعر ويجعلها تفقد الزيوت الطبيعية التي تفرزها فروة الرأس بصورة يومية، بجانب استخدام الصبغات ومواد فرد الشعر التي تحتوي على نسبة عالية من الفورمالين وبالتالي تضر الفروة بشكل كبير ولن تفلح المحاولات السابقة في إعادة ترميم الشعر ومنحه الترطيب اللازم له.

نصائح لعلاج فراغات الشعر عند النساء وانبات الشعر فى الفراغات 

ويمكن أن يتم الإستعانة بالطبيب المختص التي يقوم بإجراء بعض الفحوصات الشاملة التي توضح بشكل مفصل نسب العناصر في الجسم واي منها يعاني من النقص وبالتالي يتم التركيز عليه حتى تحصلين على أفضل النتائج، بجانب استخدام بعض الوصفات والخلطات الطبيعية التي تساعد على زيادة وكثافة وعلاج فراغات الشعر عند النساء :

  • تعاني بعض السيدات في مختلف المراحل العمرية من حدوث تساقط شديد في بصيلات الشعر خاصة في مقدمة الرأس مما يجعلها تشعر بالانزعاج وفقد الثقة في النفس وتفشل الطرق التقليدية في معالجة ذلك، ولكن يجب العلم سيدتي أن العوامل الوراثية تعد السبب الرئيسي وراء حدوث ذلك فغالبا ما نجد الأم أو الجدة تعاني من نفس المشكلة، وفي بعض الحالات الأخرى تكون العادات اليومية الخاطئة واستخدام الصبغات والمواد الكيميائية الضارة هي السبب وراء ذلك.
  • ولكن بشكل عام هناك بعض الخطوات أو الحلول التي يمكنك اللجوء إليها من أجل علاج فراغات الشعر عند النساء طبقاً لآراء بعض أطباء الجلدية وخبراء الشعر فنجد على سبيل المثال:
  • أن تناول الطعام الصحي الغني بالفيتامينات والمعادن والعناصر الغذائية هو الحل الامثل للقضاء على تلك المشكلة بصورة كاملة، حيث أن البصيلة تعتمد على الكرياتين وبعض العناصر والاحماض الطبيعية ولذلك يفضل تناول أطعمة غنية بالحديد والبوتاسيوم والكالسيوم وفيتامين ب بكافة مشتقاته، وذلك مثل البطاطا والسبانخ والقرع العسلي ومنتجات الألبان بصفة عامة ولكن يفضل أن تكون خالية الدسم.
  • أيضاً يجب الاهتمام بمادة البيتا كاروتين تلك التي تعمل على تغذية البشرة بشكل كبير وتغذية بصيلات الشعر من الداخل وهي متواجدة بشكل أساسي في كافة الخضروات الورقية مثل الجرجير واللفت وكذلك الجزر وبعض الحبوب الكاملة، بجانب تناول الأسماك ومختلف المأكولات البحرية التي تحتوي على الفسفور والنحاس والزنك مما تمنح الجسم جرعة مضاعفة من الفيتامينات التي تساعد على نمو البصيلات وزيادة كثافة الشعر.
  • بل ويوصي الكثير من الأطباء بضرورة تناول الفاكهة الطازجة تلك التي تحتوي على عدد من العناصر الغذائية التي يمتصها الجسم ويخزنها ويستفيد منها على المدى البعيد مثل الكيوي والبرتقال اليوسفندي والموز والجوافة والرمان والافوكادو، ويمكن تناول بعض من اللحوم الحمراء ولكن يفضل أن يتم التخلص من الدهون الملتصقة بها حتى لا تؤثر سلباً على الجسم، ويتم تناول كبد الحوت وبذور اليقطين والقمح والمحار والفطر مثل المشروم.
  • وفي حال عدم القدرة على توافر كافة تلك العناصر بصورة يومية فيمكن أن يتم اللجوء إلى بعض المكملات الغذائية التي تتواجد على شكل كبسولات يتم تناولها بصورة يومية، حيث تمنحك سيدتي جرعات مكثفة من بعض العناصر الطبيعية وبالتالي تحصلين على نتائج باهرة خلال فترة قصيرة من الاستخدام على عكس الحصول عليها من ثمار الفاكهة والخضروات التي تتطلب فترة أطول.
الوسوم
اظهر المزيد

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق